Receitas Low Carb Saudáveis e Saborosas!

Receitas Low Carb Saudáveis e Saborosas! 1

Receitas Low Carb Saudáveis e Saborosas!  -Eu separei pra vocês três receitas que nunca  na sua vida vocês vão acreditar que  é low carb. Receitas Low Carb Saudáveis e Saborosas! Vimos que o feijão não está totalmente “fora dos limites” de uma dieta low-carb.  Até porque não tem tantos carboidratos assim, e contém fibras, proteínas, e nutrientes interessantes (como alguns minerais e amido resistente). Ou seja, não é nenhum absurdo incluir eventualmente o feijão a sua lista de compras low-carb, principalmente se você lidar bem com ele e já estiver no seu peso ideal.  Por outro lado, também vimos que algumas pessoas podem ter problemas em lidar com seus antinutrientes. Apresentamos 3 maneiras simples de minimizar os problemas desses antinutrientes — e te contamos como …

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Mousse de Maracujá MEGA FIT

Mousse de Maracujá MEGA FIT 2

Tá com vontade de comer um doce, mas não quer enfiar o pé na jaca? Olha essa receita, essa sobremesa é deliciosa, feita com poucos ingredientes, muito prática e nem parece que é Fit! Para essa receita nós vamos precisar: Eu vou utilizar um porque eu gosto bem azedinho, mas se você preferir, pode usar só a metade! Vou adicionar 4 colheres de sopa de adoçante, eu estou utilizando o sucralose, pode ser também o xilitol ou o eritritol, e vou bater bem! Estou utilizando um mixer, mas pode ser também batido no liquidificador! Olha que prático gente, já está pronto, agora é só colocar em um potinho e levar pro freezer, enquanto eu faço a próxima etapa dessa mousse! Essa mouse …

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