junho 15, 2024

Super treino de Bumbum na Nuca – Ative a legenda

Super treino de Bumbum na Nuca - Ative a legenda 1

Oi pessoal, hoje eu vou mostrar pra
você um super treino de BUMBUM NA NUCA Vamos trabalhar o bumbum, trabalhar bem
a região glútea do corpo Eu sou Rodrigo Portella, treinador e coach.
Me ajudando hoje temos A Larissa e a Letícia Pra começar nossa sequencia, são 4
minutinhos de exercício só 30 segundos cada um. Vamos meninas,
agachamento pra começar É isso aí, finalizamos o treino.
Deu pra sentir bem? Valeu, até a próxima.

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