Esta Receita ACABA Com a DOR NO JOELHO, DOR NAS COSTAS e ARTICULAÇÕES, É Só Tomar Isso… 💥

Esta receita acaba com as dores nos joelhos nas costas e nas articulações basta tomar esta receita caseira vai te ajudar a se livrar das dores nos joelhos, nas costas e também nas dores nas articulações se você costuma ter dificuldade para subir escadas seus ombros doem ao pentear o cabelo joelhos e costas racha facilmente você sente muita dor nas costas Esse vídeo é pra você antes de continuar me deixe um emoji de coração nos comentários você tem mais de 45 ombros ou joelhos, ou devido a uma lesão por falta de exercício , ganho de peso devido a uma alimentação desequilibrada ou mesmo a idade, esses problemas muitas vezes dificultam as atividades simples do dia a dia. O colágeno é uma proteína que forma a base principal da cartilagem nos ossos e tendões. e para ajudá-lo a recuperar o colágeno nas articulações hoje vou compartilhar esta receita caseira muito eficaz para reduzir o desgaste e aliviar as dores nas articulações trata a gelatina sem sabor recomendada por muitos profissionais de saúde que optam por tratamentos mais naturais e alternativos para ingerir Gelatina é necessário pois é a principal fonte concentrada de colágeno, substância que tem a função de prevenir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura dos ossos, pele, cartilagem e tendões. para ser um ótimo agente cicatrizante você também pode usar o caldo e para ajudar a repor o colágeno mas como seu preparo acaba demorando mais, a opção de hoje é mais prática e mais rápida fazer tanto caldo de osso quanto gelatina sem sabor o importante é substituir o nosso colágeno não é mesmo mas qual a importância do colagénio se não fosse por esta substância o nosso corpo literalmente seria uma enorme geleia Brincadeiras à parte mas não suportaria a função de colagénio estrutural que sustenta nas células além de ser o principal componente de órgãos como pele ossos e cartilagens ligamentos como mãos tornozelos pés ombros coluna quadril e cotovelo pulsos, porém, não é recomendado consumir gelatina aromatizada para substituir o colágeno, pois esse tipo de alimento possui baixo teor de proteína, além de a ser composto basicamente por açúcar corante e conservantes, que roubam o lugar do colágeno na fórmula . para preparar esta receita de leite sem sabor e ela irá ajudá-lo a lubrificar a cartilagem e os ligamentos para que você mantenha seus ossos fortes e protegidos da dor para esta receita Você vai precisar de duas colheres pequenas de gelatina sem sabor 150 ml de leite de sua escolha aqui no canal I já ensinei alguns como leite de gergelim o dia veias e leite de coco Lembrando que leite e gergelim é excelente para os ossos adicione uma fruta de sua preferência e se preferir pode adoçar com um pouco de mel é gelatina de luar em banho-maria -marie E depois misture todos os ingredientes no liquidificador e E depois esta bebida seguida de tomar diariamente por 30 dias se quiser repetir este processo espere pelo menos seis meses e depois quando for preparar esta receita Aproveite e não não salve só para você compartilhar com sua família e amigos e me diga aqui nos comentários quantas estrelas essa dica merece te espero no próximo vídeo Um beijo e até lá tchau tchau Então