Sintomas de FALTA DE VITAMINA B12 Que NUNCA Devem Ser Ignorados

Sintomas de deficiência de vitamina
b12 que nunca devem ser ignorados no vídeo de hoje você vai conhecer os sinais de falta de vitamina b12 que
poucas pessoas sabem nunca ignore estes sinais mas antes me conta você sabe para
que serve a vitamina b12 não então fica comigo no vídeo de hoje que além de te
contar os sinais de que seu corpo precisa de vitamina b12 eu vou te
explicar também para que ela serve conta para mim também nos comentários qual é a
sua idade pois ela também está relacionada com os sintomas de
deficiência de vitamina b12 olá olá olá olá seja muito bem-vindo ao
fazendo em casa da minha casa para sua casa antes que eu me esqueça eu quero
agradecer os comentários que vocês deixam nos nossos vídeos como dos silas
basante que é cabeleireiro e tinha muita dor no ombro depois que ele usou a
receita com gelatina sem sabor postado aqui no canal ele relatou que voltou a
trabalhar e não senti mais dor silas obrigada por compartilhar sua
experiência com a gente eu fico muito feliz quando as dicas aqui do canal
ajudam vocês eu sempre procuro entregar o melhor conteúdo aqui para que de fato
ele ajude quem realmente precisa um mês de priscila sas e para cada um de vocês
que deixou seu depoimento aqui na fazenda em casa mas quais são os
sintomas da falta de vitamina b12 e porque ela tão importante as vitaminas
são componentes essenciais para o nosso organismo elas regulam umas
em processos em todos os órgãos e sistemas do nosso corpo e entre as
principais vitaminas que o ser humano necessita está a b12 ela pode ser
encontrada em vários alimentos protéticos de origem animal como frutos
do mar carnes vermelhas fígado aves mas também ela está presente em alguns
produtos de origem vegetal mas porque ela é tão importante porque a vitamina
b12 é responsável pelo desenvolvimento das células vermelhas da manutenção das
funcionalidades do nosso sistema nervoso central produção de dna e da diminuição
do risco de quebras de cromossomos ela também previne a anemia e mantém os
neurônios funcionando de forma saudável e o órgão mais afetado pela deficiência
desse componente é o nosso cérebro o que não reduziu o impacto em outras partes
do corpo e por isso veja agora os sinais que o seu corpo te dá de que
você pode ter uma deficiência dessa vitamina formigamento nas mãos e pés o
nosso sistema nervoso ele percorre o longo da nossa medula espinhal até as
mãos e os pés conhecido como trato posterior ele é revestido por uma
substância branca chamada mielina que tem o papel de isolar e proteger os
nervos além de acelerar os impulsos nervosos possibilitando que suas mãos e
pés então o toque por exemplo o que você precisa saber é que o cérebro necessita
de b12 para produzir a mielina então ao ter pouco dessa vitamina essencial
amielina se destrói e os impulsos nervosos não podem viajar tão rápido o
resultado sensação de formigamento e suas mãos e pés mas é porque eu
perguntei a sua idade porque idade está relacionada com a deficiência de
vitamina b12 pessoas acima de 60 anos se deve procurar um médico para avaliar
se elas têm necessidade de complementar a vitamina b12 ausência dessa substância
no organismo pode causar anemia perniciosa uma doença que apresenta os
seguintes sintomas modificações neurológicas fraqueza e cansaço
convulsões danos irreparáveis no tecido gástrico e aftas por se tratar de uma
substância imprescindível para o ser humano anemia é um dos quadros mais
graves quando detectada a sua deficiência alguns estudos língua
infertilidade a problemas relacionados à falta de vitamina b12 variadas
consequências também pode ser colocadas quando não a substância em níveis
normais mas fatores externos e outras deficiências vitamínicas contribui para
piorar o quadro a deficiência de vitamina b12 também eleva os riscos dos
pacientes desenvolverem depressão a falta de vitamina b12 no corpo e
o homem te ligada a problemas neurológicos como esquecimentos
incapacidade de se concentrar perda da noção espaço-temporal diminuição
cognitiva e uma memória fraca isso te lembra algo sim esses sintomas podem
aparecer independentemente da doença de alzheimer que pode deixar o quadro ainda
mais grave também pode avançar conforme a falta de vitamina b12 estiver no
organismo outros sintomas relacionados a ausência de vitamina b12 são falta de
energia falta de apetite atordoamento ao se levantar repentinamente ou a fazer
algum tipo de esforço problemas de memória falta de atenção e concentração
icterícia dores bucais constipação ou diarreia língua inflamada ou inchada e
alucinações hum será que os seus níveis de vitamina
b12 são adequados para manter a sua saúde em ordem como você pode ver boa
parte dos sintomas de deficiência de b12 são bastante comuns portanto o indivíduo
pode não se dar conta da ausência da substância no seu organismo por isso é
fundamental realizar exames periódicos os seus estão em dia conta para mim aqui
nos comentários pessoas que têm diabetes tipo 2 e tomam metformina é importante
consultar seu médico e avaliar também a sua taxa de vitamina b12 é importante
lembrar que a vitamina b12 está presente em boas quantidades em alimentos de
origem animal especialmente nos peixes de águas frias e profundas como o salmão
a truta o atum também no fígado na carne de porco leites e derivados ovos e
outras então não fique sem esses a sua casa combinado e se você seguir
uma dieta vegetariana ou vegana consulte seu médico ou nutricionista para ver a
necessidade de suplementação da vitamina b12
e eu espero que você tenha aprendido algo novo com esse vídeo se você gostou
do nosso conteúdo então deixa seu like aqui no vídeo espalha essa informação
para o maior número de pessoas que você puder aí eu quero aproveitar também e te
convidar para se inscrever lá no nosso instagram arroba fazendo em casa ponto
br eu espero você lá em assistir o vídeo até aqui então deixa para mim um emoji
de coração nos comentários que eu vou passar para te dar um oi aqui na tela eu
deixei outros novos vídeos do canal para que você possa conferir para você no
próximo vídeo um beijo grande e até lá tchau tchau e aí