SUPLEMENTOS PARA AMENIZAR TPM | Dr. Peter Liu

Olá, meu nome é Peter Liu. Sou especialista em acupuntura e medicina tradicional chinesa. Existe remédio para TPM? Porque na TPM você se sente irritado, entediado, com raiva, triste… A semana anterior ao seu período pode parecer uma tempestade pré-menstrual. Então todos os dias você quer matar. Então por que isso? Por que sentimos essa mudança? Todas essas emoções que você sente, de acordo com a medicina chinesa… Raiva, irritabilidade, tédio, tristeza, essa série de sintomas… É o fígado que está causando essas emoções. Então, explicamos medicamente, muita sobrecarga no fígado, muitos hormônios, então… Quando uma mulher está menstruada, mesmo na próxima menstruação… Você deixa o hormônio estradiol crescer. A progesterona aumenta. Então, ao ovular, você pode realmente fazer uma árvore de Natal hormonal. Todos os meses, as mulheres montam uma árvore de Natal hormonal… Então, antes do início da menstruação, você precisa descompactar esses hormônios novamente. Corta aquela árvore de Natal de novo, então… Algumas pessoas não menstruam, embora não tenham menopausa… Eu também me sinto assim, meio estranho. No entanto, eles ainda podem ter essas alterações hormonais. Mesmo que não seja como menstruação ou menopausa. A pessoa está em um TPM constante. Eterno. Mas, na verdade, qualquer sobrecarga do fígado. Talvez você esteja tomando remédios… E você pode ter esses sintomas também. Após a menopausa, muitas pessoas tomam medicamentos. Então o fígado também tem esse problema. Portanto, a primeira coisa que você deve considerar é o fígado. Em segundo lugar, você pensa na sua cabeça. Quando o corpo ovula, o propósito biológico do óvulo é a fertilização. Então, se a pessoa não puder ser fertilizada, ela menstruará. Decepção no corpo, mente, partes inconscientes do corpo. Tem uma espécie de tristeza. assim…… Quando isso acontece, você tem que construir essa correlação… Você tem que dizer que funciona porque o corpo pensa que não. Não é? Então, você diz: “Funcionou, sim”. É normal, com certeza. Então, você tem que ser ativado por sua mente. Você está sempre lidando com o fígado, o corpo e a mente, essas são três coisas. Então, o que pode melhorar essa situação? Para o corpo, o que o corpo precisa? Você precisa relaxar. Você precisa praticar. Você precisa de magnésio. Então, com suplementos de magnésio… Vou colocar o link abaixo para você encontrar o melhor magnésio. A suplementação de magnésio é essencial. Pode ser dipalato de magnésio, citrato de magnésio… ou glicinato de magnésio. Todo o magnésio é atualmente bem-vindo. Relaxe seus músculos. O exercício também ajuda o corpo e a mente. corpo, cardio. mente, meditação. O fígado está se esticando. Muitas pessoas dizem: “Mas o que o alongamento tem a ver com o fígado?” O alongamento alonga o tendão. Os tendões também pertencem ao fígado. O fígado é o principal músculo. Tem janelas, que são aberturas para os olhos. Ele dominou as emoções de raiva, dor e exasperação. assim… Quando você faz corpo, mente e fígado… Você vai melhorar todos eles. Nesta parte, ela é esticada. O que o coração pode fazer? A mente pode fazer meditação. Antes da menstruação, o sexo também pode ajudar. Porque você pelo menos tentou. O corpo sabe que você tentou e não fica frustrado. O corpo é o que nos governa. Então, você segue esse ritual, esse ritual de reprodução humana, porque… A reprodução humana tornou-se muito mais importante para a sobrevivência do que qualquer outro desejo primitivo. Hoje, a ameaça de extinção humana não existe mais. A humanidade se tornou uma praga. No entanto, o corpo ainda entende que o sexo é importante para a reprodução. Portanto, a falta de atividade sexual antes da menstruação também pode aumentar a frustração de uma pessoa. Não é? Para esta estimulação, melhora o fígado. Essa rigidez do corpo, melhoramos com o exercício. suplementando com magnésio. Fígado, que suplementos existem para o fígado? O meu mais recomendado é a silimarina. Você pode… e chá… Lingonberries, alcachofras… Mas a silimarina, chamada cardo mariano, também está presente no chá. Esta é a mesma erva. Mas existem suplementos em cápsulas. Eu coloquei o link que funciona muito bem para o fígado. Assim, você pode melhorar seu fígado… Melhore seu corpo com magnésio… Você também pode melhorá-lo com exercícios e meditação. E deixe o TPM mais calmo. Se você está me assistindo, compartilhe este vídeo com seus amigos. Se você está assistindo, se você tem uma filha, se você tem uma neta… Se eles estão sofrendo, você também pode gravar este vídeo para eles. para melhorar sua qualidade de vida. Quando você melhora sua qualidade de vida, aumenta sua felicidade, melhora seu humor. O mundo fica melhor. É nesse sentido que fazemos do mundo um lugar melhor. é bom? Muito obrigado até o próximo vídeo.